飛騨の自死を減らしたい

食う　寝る　出す

生きていくためにどれも大事。

この３つが滞らずうまいこといけば、大抵のことはこなしていける。ような気がする。

以前お話し聴いたことのある依存症の専門家、松本先生の記事を最近読みました。

煙草を吸いながら依存症について話す先生の姿は、上から目線じゃなくて好ましい！と当時も思ったものです。

このひとの言うことなら聞いてみよっかな！　っていうの、誰でもあるよな！

依存＝絶対悪　と決めつけた周りの責めたてる態度をどう変えていくか。

好きなこと、こころの拠り所やものはあった方が生きがいになる。

ひとつだけじゃなく色んな依存を増やそう　とおっしゃる先生も多い。

私も依存がひとつにならんように、日々叶えられるような小さな幸せを見つけるようにしてます。

好きなことややりたいことは無理なく可能な範囲で挑戦中。

こどもたちがYouTube依存になっていきよる我が家は

YouTubeに勝る楽しみを見つけていかんならん！！



明日からの文化会館。私も目の保養の為に行きます。