飛騨の自死を減らしたい

旬のものを食べるのがからだに良い。

とは言うものの料理が得意でないものにとっては、きゅうりやトマト、夏野菜の調理に困る。

ただ塩かけただけ、が最も簡単で美味しいと思う。

わたしは良くても家族は飽きてまうんやさな。

そこで

切り方を変えてみる。

調味料を変えてみる。塩→味噌、しょうゆ。

生→加熱してみる。

ちょっとした変化で気分も変わる。

そして暑いもんで火を使ったり、立ちっぱなしの時間も減らしたいよな！

暑さも、がんがんの冷房もどちらもだるい。

簡単でさっと作ったもの食べたら、ぬるめの湯につかる。そうするとこころもからだもほぐれる。





久しぶりに開いてみたけど８月にぴったり。

はだしのゲンも良い漫画です。