飛騨にも広がれ瞑想習慣。

昨日の新聞見らはった？

千光寺の大下先生の瞑想を学ぶ講座が始まるそう。

わたしは過去に瞑想をやってみたくて本読みながら自分でやってみたことあるけれど、何だかよくわからんもんで続かず。やったよ。

何でも独学で身につけることのできるひともおるけれど、

おとなになったからこそ先生、師匠から学ぶ経験も新鮮。

学校や習い事って
良いなと憧れる先生、そして互いに高め合えることのできる良き仲間に出会えるかどうかも大事やと思う。

わたしもちょっこし前にそんな先生や仲間が見つかったもんで楽しく続けてます。

広くて狭いこの飛騨にも瞑想の学びや習慣が広がることは、生き方や死にも結びついて自死が減るかもしれん。

広がるってことはいずれはそれが文化にだってなるといいなぁと思った記事でした。



こーゆうワイヤレスイヤホンがあると自分が動いても外れんもんでストレスフリー。
動画配信の学びだとかLiveも楽しみやすい。

これはフィット感はいまいち。

耳に突っ込むだけのやつも使ってみたいです。