続けることが大事。

とある茶話会で出会った柔和な笑顔の若い方（シェアハウス、動画クリエイターなどマルチワーカーのひとり）が、このblogを読んでくれてあるお友達のことを教えてくれました。

数年前にお友達を自死で亡くされたそう。

相変わらずタブー視される話題やけど、

お友達のことを思い出したことで
若い方たちも毎日をなるべく楽しく大切に過ごしていけるといいなぁと思いました。




うみわはは　さんのとりつくね丼です。

バジルみたいなハーブのたれ。

気になっとった、まこもといちじくケーキも買えてラッキー。

まこもの簡単レシピも教えてもらいました。

今朝も静かな贅沢な時間を過ごして、こころもからだもすっきりした目覚め！

blogも運動も続けることで、わたしもちょっこしずつ前に進んでいきたいです。