久しぶりに風邪をひきました。

久しぶりに風邪をひきました。
喉の違和感から6時間後、だるさ、さらさらの鼻水多量。高熱はなし。

とはいえずっと寝とるわけにはいかんのが兼業主婦の定め。
頭ぼーっとしながらも運転もしんならんし買い物も行かんならん。

ちょっこしずつ水分摂りながら、家事の合間に横になる時間を多めにとって本を読んだり録画を観ながらゆっくり過ごす。

風邪が過ぎ去るとちょっとすっきり。

珍しく睡眠不足が続いて　急な暑さや湿度、冷房に当たったことが原因と思われる。

葛根湯が薬箱に、梅干しの常備があって助かりました。